> Перейти на ГЛАВНУЮ Негативные мысли реально ухудшают здоровьеОпубликовано: 17.11.2017
Зато потом целый день вы будете чувствовать себя совершенно новым человеком. Необходимо понять, что именно вызывает у вас негативные мысли и когда это происходит на работе, дома, по пути в магазин. Такой подход поможет понять, почему данная ситуация вызывает у вас подобные чувства и как можно с этим бороться. Если негативные мысли снова ползут в вашу голову, отвлекитесь.
Наговорите себе комплиментов, подбодрите и несколько раз повторите мантру всё будет хорошо. Записывайте всё, что волнует вас в данный момент. Подробно объясняйте, почему то или иное событие вызывает у вас такие чувства. Слова на листе бумаги лучше помогут разобраться в проблеме так создаётся иллюзия осязаемости. Вы сможете понять причину своих переживаний, смять эту злосчастную бумажку и двигаться вперёд с лёгким сердцем. Вместо того чтобы бороться с негативными мыслями, постарайтесь победить их с помощью ещё более сильного чувства любви.  Проводите больше времени с теми, кого вы действительно любите семьёй, собакой, старыми друзьями. Нужно лишь оглянуться по сторонам и понять, что причин любить в нашей жизни гораздо больше, чем кажется. Учёные утверждают что просмотр трёхминутных утренних выпусков новостей по телевизору неминуемо приводит к появлению негативных мыслей в течение всего дня. А вот позитивный настрой, наоборот, поможет провести день наиболее приятно и продуктивно. Поэтому постарайтесь найти способ оградить себя от негативных воздействий для начала перестаньте смотреть новости по утрам.  Начинайте день с обещаний самому себе сегодня я сделаю работу, которую не закончил на выходных, сегодня я открыт позитивным мыслям и эмоциям, этот день сложится для меня успешно. Всегда ищите чтото хорошее в любой ситуации, вспоминайте о своих достижениях, о самых счастливых моментах в жизни. Зато потом целый день вы будете чувствовать себя совершенно новым человеком. Необходимо понять, что именно вызывает у вас негативные мысли и когда это происходит на работе, дома, по пути в магазин. Такой подход поможет понять, почему данная ситуация вызывает у вас подобные чувства и как можно с этим бороться. Если негативные мысли снова ползут в вашу голову, отвлекитесь.
Наговорите себе комплиментов, подбодрите и несколько раз повторите мантру всё будет хорошо. Записывайте всё, что волнует вас в данный момент. Подробно объясняйте, почему то или иное событие вызывает у вас такие чувства. Слова на листе бумаги лучше помогут разобраться в проблеме так создаётся иллюзия осязаемости. Вы сможете понять причину своих переживаний, смять эту злосчастную бумажку и двигаться вперёд с лёгким сердцем. Вместо того чтобы бороться с негативными мыслями, постарайтесь победить их с помощью ещё более сильного чувства любви.
Проводите больше времени с теми, кого вы действительно любите семьёй, собакой, старыми друзьями. Нужно лишь оглянуться по сторонам и понять, что причин любить в нашей жизни гораздо больше, чем кажется. Учёные утверждают что просмотр трёхминутных утренних выпусков новостей по телевизору неминуемо приводит к появлению негативных мыслей в течение всего дня. А вот позитивный настрой, наоборот, поможет провести день наиболее приятно и продуктивно. Поэтому постарайтесь найти способ оградить себя от негативных воздействий для начала перестаньте смотреть новости по утрам.
Начинайте день с обещаний самому себе сегодня я сделаю работу, которую не закончил на выходных, сегодня я открыт позитивным мыслям и эмоциям, этот день сложится для меня успешно. Всегда ищите чтото хорошее в любой ситуации, вспоминайте о своих достижениях, о самых счастливых моментах в жизни. Негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно кишечного тракта. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу. Уверения в доверии, симпатии, приверженности, любви, выраженные другому человеку в словесной форме, невероятным образом подымают его жизненную энергию. Субъективно это ощущается, как прилив сил и улучшение настроения. Соответственно высказанные в ненависти злые слова дают обратный эффект. Изучением этих процессов занимается такое направление медицины, как психосоматика. Его специалисты утверждают, что психическое и физическое состояние человека тесно и напрямую взаимосвязаны. А поэтому здоровье человека прямое следствие его мышления. Как избежать возникновения заболеваний, вызванных плохими мыслями. Звучит банально, но лучшего и простейшего рецепта не придумаешь. Если углубиться в эту тему, то можно сказать, что от ментального настроя человека зависит не только здоровье, но и вся его судьба. Ты привлекаешь в свою жизнь то, на чем сконцентрированы твои эмоции, внимание и мысли.
Сила притяжения мысли огромна. Носишь в себе светлые мысли жди светлого будущего. Думаешь о плохом плохое и получишь.
Размышляя о чёмто, мы приходим к убеждению, что это может или должно произойти. Вера рождает событие. Мы советуем тебе мыслить позитивно.
Как. Следуя двум универсальным правилам, разработанными. Элиотом, кардиологом из. Америки, специалистом по сердечным делам в прямом и переносном смысле.
Правило не заморачивай тесь по пустякам.
Правило всё пустяки. Если статья была тебе интересной, поделись ею с друзьями в соцсетях. Алёна обожает танцевать и заниматься в спортзале. Считает, что нужно стремиться к равновесию в жизни и держать баланс в любой ситуации. |
